一直以来，很多人甚至有不少男士，都有这样一种偏见，他们认为“护肤是女人才会做的事情”，男人应该专注于自身内涵而不是外表。

男人啊，醒醒吧！除非你自认为内涵能赶上矮大紧老师（他还晓得把自己P成木村拓哉+龟梨和呢~），否则还是收拾下那张或油腻或布满痘坑的脸吧~不要犯懒，难道你不想拥有一张干净、光滑、健康的皮肤吗？难道你不想在40多岁直奔油腻的年龄看上去依然像小鲜肉吗？

重视外表也是内在修养的体现，有里有面、自然不做作，这才是真男人。要做一个品位男人，就要为自己的面子负起责任，男士们学会科学护肤很有必要。

科学护肤的步骤

不整女士那些繁琐的步骤，男士们只需做到以上五步就够，如果是晚上睡觉前，则把“防晒”这步去掉即可。以上五个步骤对应的护肤产品如下：

1. 正确的洗脸方式

①配合清洁力较好的洗面奶，早上和晚上各洗脸一次；

②洗脸要用流动的水，不要打在脸盆里洗，温度不应过冷和过热，接近人体体温37度或微温的水即可；

③先把全脸用水打湿，再把洗面奶挤到手上搓出丰富的泡沫，然后用手指画圈式分区域按摩脸部40秒左右，特别注意出油重灾区（额头、鼻翼）；

④最后用清水把脸上的泡沫完全冲洗干净，然后用干毛巾以按压的方式蘸干脸部水珠。

错误洗脸方式：

× 只用清水洗脸。外出一天回来，脸部分泌的油污和沾染的灰尘是无法用清水洗干净的。

× 大力揉搓脸部。让用力洗脸不能让皮肤更干净，还会让皮肤受伤，若脸上有长痘痘的状况，更可能会因为力度过猛导致发炎。

× 洗脸次数过多。这种过度清洁的方式，会让肌肤表面的水分被带走，刺激皮脂腺加速油脂分泌，脸只会越来越油。

2. 正确的补水方式

① 取适量爽肤水于掌心，然后以轻轻拍打的方式，让脸部将爽肤水吸收进去；

② 手掌搓热，轻轻拍打按摩脸部促进吸收。

错误补水方式：

× 洗完脸自然风干。停留在脸上的水分自然蒸发带走了皮肤里面的水分。这种任其自然干的办法只会让皮肤越来越缺水。

× 把水往脸上一糊搓几搓就完事，或者用太大力拍打，把自己脸抽红。

3. 涂精华液的手法

① 取足量的精华液于掌心后，分别轻点于额头，两颊，鼻子，下巴；

② 用指腹的轻轻覆于脸庞，由内往外轻柔缓慢地，将精华液涂抹至全脸肌肤；

③容易出现斑点、暗沉的两颊处，再使用指腹前端以画螺旋形状技法，由内往外按摩至吸收。

4. 涂乳液的方法

① 先轻轻搓揉双手，让手部温度提高一些，再取适量乳液在手心上，分别轻点于额头，两颊，鼻子，下巴；

② 用指腹从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开，直至乳液被皮肤完全吸收为止。

错误方法：

× 用手指挖一大坨乳液或面霜，在手掌搓开后大力涂抹全脸。

5. 防晒霜

防晒工作做得好不好，直接影响到你看起来老不老，以及痘印的淡化程度。皱纹的产生一部分是因为年龄，还有更大一部分则是因为防晒工作没做好。许多油皮痘肌男士肯定为痘印烦心过，大部分是吃了没防晒的亏，其实新鲜痘印在正确护肤和良好防晒程序之下，一定程度上是可以消除或减淡很多的。

① 防晒霜用少了没有防嗮效果，全脸大小要使用至少一元硬币大小的量；

② 出门前20分钟使用防晒霜要，防晒效果最好；

③ 全天在外的话，条件允许下三小时补涂一次；

④ 不管四季或阴晴，只要出门就需要涂抹防晒霜，阴天紫外线更加厉害。